またまた親戚のHさんからむかごをたくさんいただきました。
秋にしか食べられない!
今が旬です。
身体にも優しくおいしい医食同源として、自然食のお店でも取り扱うほどの秋の食材です。
よく洗って、ようじが通るくらいに茹でます。
茹でると、きれいなグリーンがあらわれました!
少しだけ壱岐の塩をまぶして、食べると、ホクホクしてとても美味しかったです。
この他にも、
バターやゴマ油で炒って塩をまぶすのいいですね。
ビールのおつまみにピッタリ!
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前回の愛しの島グルメで紹介した「ひきとおし」(壱岐焼酎編)のレシピを、壱岐のヘルメイトさんから頂きました!
<材料> <分量(4人分) > < 作り方>
鶏ガラ 650g ①鶏ガラはひたひたの水で煮る。
鶏肉 430g 沸騰したらざるに上げ、水で何回も洗う。
そうめん 200g(4束) 鍋に水、焼酎を入れ、洗った鶏ガラを入れ、
白菜 1Kg(1/3g) とろ火で1時間ほど炊いてだしを取る。
こんにゃく 1丁
ごぼう 中1本(300g) ②そうめんはかたゆでにする。
壱州豆腐 1/2丁 豆腐・野菜は食べやすい大きさに切る。
春菊 2束(200g)
白ネギ 2本(300g) ③そぎごぼう、ちぎってゆでたこんにゃく、鶏肉を
焼酎 3カップ ①のだし汁と調味料で調味し、
水 6カップ 野菜などを入れて煮る。
砂糖 130g
濃い口しょうゆ 150cc
薄口しょうゆ 20cc
酒 80cc
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一支国博物館で焼酎を使った「ひきとおし」つくりのワークショップが
行われていて、飛び入りで中に入り、、レシピだけでなく、料理も頂きました。
焼酎が入っているせいか、味にコクを感じました。
普通は焼酎ではなく、お酒で作るそうです。
とても贅沢な鍋ですよね。
家で作るよりも、濃い味付けでしたが、とても美味しかったです。
みなんのも是非一度、チャレンジしてみてください!
今年のカレンダーも残り2枚。早いもので、11月を迎えました。
壱岐もすっかり秋です。
初めて歩いた壱岐の男岳神社周辺で、見事な柿の木を見つけました。
♪し~ずか~なし~ずかな里のあき~♪と思わず口ずさみたくなるほどの光景です。
壱岐にはまだまだ手つかずの自然がたくさん残されていますよ。
しかし、観光ルートはほとんど手が加えられていて、
本物の壱岐の自然や歴史、食を堪能できずに、帰られる観光客が多いのはとても残念!
長期滞在型の観光をお勧めします。
壱岐でも民泊できる施設が増えるといいのですが・・・。